ブレインフォグの状態から立ち直れた理由 -脳疲労とメタ認知-
頭の中が霧のようにもやもやする現象（ブレインフォグ）を短期間で解消した体験談を語ろうと思います。具体的なデータも添えています。
体験談の記事
個人の体験をまとめました。
最新の5件の記事を表示しています。
長期入院中に思考がぼやける原因とは？─脳科学と実体験から考えるメタ認知の落とし穴
長期入院中、「なぜか考えがまとまらない」「明日がうまく想像できない」──それはあなたのせいではありません。 今回の記事ではその内容を深く掘り下げてご説明します。
私の言葉が壊れた日、心の不調が文章に与える影響
この記事は“症状を見分ける”ためではなく、“症状がどう現れるか”を知ることで、誰かの見えないSOSに気づくヒントになるかもしれません。
言葉が壊れても、それでも伝えたい、SNS時代の「見えないSOS」と心の回復
この記事では、私が日常で、本音を出せないために、SNSで病んでしまったことについて触れながら実体験を通し、表面上ではわからないSNSのSEOをどうやって紐解いていくかをシリーズを通してお伝えしていきます。